揭秘国安青训体系 教练人尽其才 为球员定制训练

编辑:站酷工作室 发布于2019-05-09 18:03

北京中赫国安青训总监拉德鲁

北京中赫国安青训总监拉德鲁

  稿件来源:北京中赫国安足球俱乐部

  青训是足球运动发展的根基,发展青训是提升中国足球水平的根本之道,如今这在国内已经形成了共识。然而,中国足球青训到底该如何搭建自己的青训体系?到底是要学习日韩,还是学习西班牙、德国、荷兰?

  目前,在青训总监拉德鲁(负责竞训)和运营总监范立德(负责后勤保障)的带领下,北京中赫国安的青训体系已经初步成型。虽然国安的外教团队大多来自荷兰,但他们带来的却并不是荷兰体系,而是荷兰足球先进的青训理念。在两位荷兰总监看来,单纯照搬的体系绝不可能适合中国青训。最适合中国的青训体系,一定是以先进足球理念为基础,结合中国国情打造而出的一套以人为本的体系。

北京中赫国安青训运营总监范立德

北京中赫国安青训运营总监范立德

  因此,“以人为本”是北京中赫国安青训体系的核心。而国安青训的“以人为本”,又体现在后勤、竞训的方方面面。

  后勤保障为球员创造最好的环境

  “基地保障经理,这个月一定要确保洗衣系统可以正常运转起来,请厂家尽快调试完毕。”北京中赫国安俱乐部负责青训的常务副总经理张智君在青少部例会上对俱乐部青训基地保障经理说,整个四月份,洗衣系统都是青少部例会上的重点讨论话题之一。

北京中赫国安俱乐部常务副总经理张智君

北京中赫国安俱乐部常务副总经理张智君

  足球青训和洗衣服之间有什么关系?“我们的工作就是要为小球员们创造最好的训练和学习环境,可以让他们心无旁骛。”北京中赫国安青训后勤保障总监范立德说。由于青训梯队的训练很紧密,小球员在清洗训练服、比赛服上花费了太多不必要的时间。“所以我们的青训也向一线队标准看齐,建立一套洗衣系统,帮孩子们统一清洗衣物,节省孩子们的业余时间。”范立德说,“但是这不意味着孩子们可以不用洗衣服了,他们自己的衣物还要自己动手洗,锻炼他们的自理能力。”

  在青训基地改造过程中,范立德还特意要求添加几张乒乓球台、桌上足球和两台PS4游戏机。“对于青少年来说,适当的休闲娱乐和训练、学习是一样重要的。”

北京中赫国安顺义青训基地

北京中赫国安顺义青训基地

  洗衣系统调试和基地改造刚结束,5月份青少部又开始了对基地餐饮的调整。“我们现在青训球员每个人的餐标是每天180元,但顺义基地餐饮的营养结构,还没有完全满足足球运动员的需求。”张智君说,因此他和基地保障经理、运动表现教练米歇尔、卢克一同,按照最科学的营养搭配方案,会同基地餐饮部门改进了日常菜单。

  甚至年底梯队冬训的安排,也已经进入了青少部的工作列表。“虽然离冬训还挺远,但必须要提前选择好冬训地点,安排好热身赛对手,这样才能保证冬训的训练效果。”张智君说,挑选冬训地点必须要结合青少年发育阶段特殊的心理特点,以孩子们的角度出发,选择最合适的冬训基地。

  “比如济州岛我们就不会再去了,虽然比较近,气候也比较好,但去年在济州岛的冬训效果并不好。济州岛太小了,除了训练比赛外,没办法给孩子们安排更多活动。很明显冬训进行到一半后,孩子们就显得很疲劳了,不是身体上的疲劳,而是那种心理疲劳,导致训练效果比较一般。我们希望能利用冬训的机会,多带孩子们开阔下眼界,训练之余适当的拓展活动,也有利于激发球员们更好的训练状态,所以今后梯队冬训都不再考虑济州岛了。”

北京中赫国安梯队在昆明进行冬训热身赛

北京中赫国安梯队在昆明进行冬训热身赛

  除了硬件上的保障工作之外,北京中赫国安还很重视孩子们的心理保障和精神保障。“踢球绝不只是踢球,必须让孩子们全面发展,才有利于他们踢好球。”张智君说,国安青训为各年龄段的孩子们安排了丰富的拓展课程。“比如英语课、心理课、运动生理课,带孩子们参观博物馆、看演出、去海外交流。”去年,国安梯队还安排了一系列摔跤课程,请来了国家摔跤队的专业教练。“教练教得非常好,通过摔跤课孩子们变得更勇敢了,更敢于对抗了,也更会对抗了。球场上的对抗不是单纯拼身体,而是要合理运用身体。我们所有拓展课程都不只是为了提升孩子们在球场上的能力,更希望对他们的人生能有帮助,比如摔跤课,锻炼了孩子们的意志品质,让孩子们都变得更‘男人’了。”